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CORINNE GELDHOF, SOPHROLOGUE, PRATICIENNE EN MASSAGE AMMA

C'est un réel plaisir de vous accueillir sur mon site web. 

Professionnel dans la relation d'aide. Je propose des séances de sophrologie, qu'elles soient individuelles ou collectives. Que ce soit dans mon cabinet, à domicile ou en entreprise, je suis là pour vous.

Mon accompagnement en sophrologie repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive, visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress.

Praticienne certifiée en massage Amma, j'utilise une technique et un enchaînement précis, qui impliquent des pressions, des étirements, des percussions et des balayages. Ce massage favorise le soulagement des tensions et apporte à la fois une profonde détente physique et une véritable dynamisation

Mon objectif est de vous aider à retrouver un mieux-être, à développer vos capacités et votre potentiel en vous reconnectant à votre corps et à votre mental. Vous vous sentirez plus ancré et en harmonie.

 

Sophrologie

La Sophrologie est une méthode qui peut s’appliquer à un grand nombre de problématique :

Gestion du quotidien : gestions des émotions, stress, anxiété qualité du sommeil…

Préparation à un événement : Examen, compétitions sportives, accouchement…

Accompagnement d’un traitement médical : cancer, fibromyalgie…

Accompagnement d’un comportement pathologique : phobies, addictions tabac, alcool.

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Massage Amma

Lors du massage Amma le cerveau sécrète des endorphines, Le massage aide à diminuer le stress, l’anxiété, calme les émotions, favorise un sommeil plus apaisé

Sandrine K

J’ai adoré les sophronisations personnalisées car elles permettent une meilleure visualisation. Corinne est à l’écoute. Elle a adapté les séances en ayant cerné mes besoins. Je trouve super le carnet qui regroupe tous les exercices faits en séances, car on peut les refaire facilement une fois l’accompagnement terminé.

Monique G

J’ai commencé des séances de sophrologie avec Corinne, car j’étais très stressé avant mon opération du genou. Après quelques séances de respiration, et de visualisation, cela ma permise de me détendre et de passer cette épreuve avec sérénité. Un grand merci Corinne.

Ginette H

Une séance de massage AMMA, qui a fait beaucoup de bien, et quand en plus on est entre copines, bien chez soi, autour d'un chocolat chaud (Où d'une boisson de son choix), avec un petit truc à grignoter, le pied, enfin le bien être quoi...

Lily

Grace à vous Corinne, j'ai découvert la sophrologie. La séance a été un bon moment agréable et relaxant. Mes vieilles vertèbres vous en remercient et j'espère que nous nous reverrons lors d'un passage à St Paul.

Liliane

Moment très agréable passé avec Corinne : détente, relaxation dans une ambiance douce et apaisante.

Marilène H.

Quand j'ai commencé les séances de sophrologie avec Corinne, je traversais une période d'incertitude et d'angoisse.
Je venais d'apprendre que je devais subir une opération chirurgicale. J'avais la phobie de l'hôpital et l'épreuve me paraissait insurmontable. Corinne a créé pour moi un programme de sophrologie personnalisé basé sur la gestion des émotions, le recentrage et la confiance en soi. Grâce aux séances de sophrologie, j'ai vaincu mes appréhensions et j'ai pu me rendre sans crainte à l'hôpital. Lorsque le diagnostic d'une maladie incurable et dégénérative a été posé, les séances de sophrologie m'ont permis de gérer mon bouleversement. Aujourd'hui, je suis sereine car j'ai accepté ma maladie et je sais que les outils que m'a donnés Corinne me permettront d'appréhender les défis futurs. Je remercie infiniment Corinne pour son soutien, son écoute active, son empathie, et son art de personnaliser finement ses interventions afin qu'elles répondent à la problématique. Les résultats en témoignent.