Massage Amma assis

Le massage est la réponse...Peu importe la question !

Qu’est-ce que le massage Amma assis

Le Amma assis est une technique de massage traditionnel basé sur des principes de l’énergétique traditionnelle chinoise

De l’origine....

Massage traditionnel japonais, le terme Amma provient des caractères an et mo qui signifient ¨ calmer par le toucher¨. Prenant sa source en Chine, via la Corée, le Amma est apparu au Japon il y a environ 1300 ans. C’est un massage qui vise a stimuler les systèmes d’auto-guérissons du corps. Le Amma Japonais est le fondement de toutes les formes d’acupression, y compris les formes modernes de Shiatsu.

…a aujourd’hui !

Il s’agit d’un toucher-détente dont les manœuvres sont spécialement étudiées pour relaxer en priorité le haut du corps : le dos, la nuque, les bras, les mains. Ils se pratique habillé, la personne étant confortablement installée sur la chaise ergonomique.

Quelle est l’importance du massage Amma assis

Le massage Amma assis et une technique qui élimine le stress et toutes autres tensions nerveuses. Favorise la relaxation et la détente en cas d’asthénie physique et nerveuse, favorise la concentration et la créativité, apaise les douleurs musculaires et articulaires, améliore la circulation du sang et des lymphes. Enfin, elle permet de retrouver une agréable sensation de paix intérieure.

Déroulement d’une séance de massage Amma

Vous serez confortablement installé sur une chaise ergonomique, habillé et chaussé.

Puis à l’aide de pressions et de mouvements de portés/balancés, d’étirement progressifs et en douceur, je cherche à obtenir un lâcher-prise qui permet la détente et le relâchement des tensions

Une séance se compose d’une phase de relâchement et de relaxation, puis d’une phase de dynamisation qui vous permettra de reprendre vos activités. En peu de temps (en 30mn effectives), la détente est immédiate et extrêmement bénéfique.

Cela vous permettra de ressentir les bienfaits d’une micro sieste réparatrice qui améliore la concentration, repose, apaise et redynamise.